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新型コロナ感染蔓延によって「できないことだ...
2021/09/25新型コロナの云々よって「できないことだらけ」それって本当ですか？ 本当です！！ 本当は本当でしょう？ 誰もが、いっぱい我慢していますし、辛抱もしていま... -
「呼吸は、自分のこころ」心の状態を呼吸は教...
2021/09/10コロナ禍にあって、「できない」側面から物事をみると、ホント制限だらけで「できない」 けれど、「できる」こともあって、そっちの側面から物事をみると・・・・・ ... -
感動を知っている人は、心も、人生も豊かにな...
2021/09/01先日、ラジオから聞こえてきたのをメモしました。 それは、「人生のかきくけこ」ってお話でした。 か➡感動 き➡興味 く➡工夫 け➡健康 こ➡恋 これら... -
部活を思いだして
2021/08/30中学・高校・と部活に打ち込み渋々受験勉強という経験 がある人も多いでしょう。 一つのことに打ち込もうと思っても、ほかにもやらねばならないことが い... -
感情のコントロール
2021/08/10自分のエネルギーや感情のコントロールを変える練習を してみませんか？ １・喜び 自由 愛 感謝 ２・情熱 幸福 熱意 ３・希望 満足 楽観的 ... -
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不安、恐怖と距離を取る方法
2021/07/19まずは自分の中に起こるありとあらゆる思考・感情に気づき、ジャッジしないで受け入れます。すると、自分と問題との間に距離が取れて、問題に巻き込まれたり圧倒された... -
ストレス予防の観点からのコロナウイルス予防...
2021/07/13様々な情報が溢れかえって、どう対応していいか分からず、不安になっている日々だと思います。 恐怖や不安を感じるのはとても自然な感情です。 感染がどんどん広... -
しあわせになりたいなら
2021/06/22好きなことをして、生きましょう・・・ そう教える人もいるけれど、すべてを共感することはできません。 好きなことをしていることがしあわせだ、と思いがちですが... -
うつで退職すると決めた場合
2021/06/06もし、うつで退職すると決めた時は、どのような手続きが必要なのか、見ていきましょう。 退職願を提出する 会社により、退職願いの提出についての規定は異なりま... -
うつを病院で診断するメリット
2021/06/03心療内科や精神科には、あまり馴染みがなく受診しづらいと感じる人も多いでしょう。もしかすると、少し抵抗のある方もいるかもしれません。しかし、病院で診断を受ける... -
彼氏からのDVを解決した私の方法とは？
2021/04/27私が彼氏からのDVに悩まされるようになったのは、付き合い始めてから3ヶ月が経過した頃からです。 彼はもともと嫉妬深い性格でちょっとしたことでヤキモチをや... -
彼氏のDVを誰に相談したらいいの？
2021/04/18以前私が付き合っていた彼氏は、私の事を急に殴ったり叩くような人でした。 付き合い始めのころはとても優しい人で、話しも合い、いろいろなところにデートに行... -
「自分の性格が嫌」というコンプレックスを克...
2021/02/13誰でも一度や二度は、自分の性格が嫌になることはあることでしょう。 ですが、「嫌」を通り越して「コンプレックス」となってしまうと、生活のいろいろな面に支障...
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サービス終了のお知らせ
2021/11/03 -
なんでも手を出す人は恋愛もつかめない
2021/09/30 -
新型コロナ感染蔓延によって「できないことだらけ」それって本当ですか？
2021/09/25
