感動を知っている人は、心も、人生も豊かになっていくって本当ですか??

2021/09/01 心の悩み

先日、ラジオから聞こえてきたのをメモしました。

それは、「人生のかきくけこ」ってお話でした。

か➡感動

き➡興味

く➡工夫

け➡健康

こ➡恋

これらを意識していると、脳は活性化され、いつまでも若々しくいられて、キレイの秘訣でもあるそうです。

わたしの中で、すごくヒットしたのが、初めのワードである「感動」

これは、心のシステムにおいても、とても大切な感覚だからです。

では「感動」とは、何だべなと。論理的にどういうことか、ヤフー情報によると「ある物事に対して、深く感銘を受け、心を強く動かされること。」

どうでしょう??日々、感動していますか?

理屈では、心の反応は、全てオッケーOKあっていい。

しかし、陥りやすいのが、ある特定の感情感覚を過剰に感じやすくなると「心のバランス」を崩しやすくなるということ。

つまり、「平等に感じる(バランスを保つ)」ことが心の健康を保つために必要なことなのです。

心の「反応」って、怖い、ムカつく、悲しい、不安・・などなど、それだけではありません。

「うわ~~~~(*´▽`*)」
「きゃほ~~~い(*´▽`*)」
「やった~~~ヽ(^o^)丿」などなど、反応とは「感じること」

心の健康とは、いかなる感情感覚を知っている、そんな感じでしょうか。つまり、バランスが保てる、これが健康。身体のしくみもそうですよね。

わたしの個人的見解ですが、この「感動」を知っている人は、いつでも、どんな時でも、新たな発見が得意で、好奇心旺盛で、常にワクワクすることに敏感であると思うのです。

例えば、季節の変わり目を空気感や街の色や匂いで感じ、人々の心の機微を表情や言葉や仕草から、敏感に察しているのかもしれません。

また、当たり前に感じる毎日にあって、少しずつ変化していることに気づき、その小さな変化を、新鮮な心持ちで汲み取っていけることでしょう。

そして、そう在ることが、心も人生も、豊かになっていくことだと、「なんか」感覚で知っているのが、「感動を知っている人」と言えるのかもしれません。